社会形态的多元化，早已将
夫妻俩长相厮守的
生活方式颠覆，即使妻子怀孕、
生产，丈夫也难尽如人意地守在妻子身边，一起迎接小生命的到来，所以，当别无选择势必要自己孤单一人的准妈妈，不妨打开心胸，学着让自己“孤而不独”，快乐地度过孕期！
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分隔两地者比比皆是
以前，说起两地分居，大多数人会想到军人以及他们的家属，现在，随着社会的发展，就算丈夫不是军人，也有可能因为工作关系或其他因素，与妻子分居。 总之，有越来越多的人，过的不是一般
夫妻的朝夕相处的
生活，即使是怀孕，也无法避免继续分隔两地。做产检时，妻子要自己去医院；
生产时，亲爱的丈夫也许不在身边。这时候，就考验准妈妈的
个性了。
纵然孤单，你也可以一样快乐
怀孕，是对女性身心的一大考验，生理上的种种不适，往往牵动着心理情绪的起落，再加上最亲密的丈夫不能在身边陪伴，所有的喜怒哀乐全要自己一个人独自承受，这样大的
心理压力，恐怕不是人人都可以坦然面对的。
不过，当结果无法改变时，准妈妈就可以选择以一种快乐的方式过日子，而不是自怨自艾，毕竟，还有腹中的胎儿在陪着你，也有关心你的家人、朋友和同事，他们都可以成为你的精神支柱。无论如何，开朗、快乐，应该是孕期
生活的基调。
以下几个事例，都是丈夫在妻子怀孕时，无法陪在身边的真实个案，通过这些人的现身说法，可以发现：通往快乐境界的路有很多条，能够陪伴你的人也不只有你丈夫，惟有敞开胸怀、放松心情，不让失落积在心中，纵然孤单，你也一样可以成为快乐的孕妇！
公司惯例·丈夫刚好被派驻国外
讲述人：米骅 职业：广告公司职员 婚育情况：有2个孩子，一儿一女
其实我从一开始就知道，以后的
生活自己会很孤单，因为丈夫是海运公司的，一年中有大半的时间是在海上或是别的国家度过的。但我没有想到，自己两次怀孕，丈夫都不在身边。
正因为有长期分离的
心理准备，再加上婚后很长一段时间我想要孩子一直未能如愿，所以，当我在确定怀孕后，即使丈夫正外派国外，我还是满心欢喜。
当时，我还在一家广告公司工作，工作很忙，加上一直没有害喜，同事对我也很照顾，一切都很顺利，这也让我没有心思考虑其他问题，更没有怨天尤人的想法。只是在产检时，看到别人都是
夫妻两人一起时，偶尔会有伤感的情绪。
女儿出生时，比预产期提前了1周，也恰好是丈夫回国休假的时间，总算让我们
夫妻俩可以一起迎接新生命。当
生产时，我看到丈夫出现在自己身边，那种幸福，真是用言语无法表达的！
由于我和丈夫都是少数民族，加上双方老人都很喜欢孩子，我们的经济状况也允许，所以，我们决定要第二个孩子。
至于第二胎就没有那么顺利了，我害喜很严重，开始丈夫还陪在身边，到了我怀孕的后期，丈夫又被公司外派，对于这样的现状，我也只能接受。因为经常不舒服，除了上班，我只能专心照顾自己，根本无力照顾其他人，幸亏，有公公和婆婆帮我照顾女儿。我一下班，就赶快回家休息，很多时候都是自己照顾自己，有可能是上一次怀孕有经验了吧，倒也没有遇上很大的困难。
两次怀孕，都经历了丈夫不在身边的状况，对我来说，其实真的没有太多的抱怨，一次是忙到无暇考虑这个问题，一次则是不舒服把心思全放在照顾自己的身上，看来，丈夫在不在身边，怨与不怨，其实只在一念之间啊！
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